A pressão arterial é uma medida da força do sangue contra as paredes das artérias. É medida em milímetros de mercúrio (mmHg) e é expressa por dois números:
Uma pressão arterial normal é considerada menor que 120/80 mmHg. Hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é definida como uma pressão arterial sistólica de 130 mmHg ou mais, ou uma pressão arterial diastólica de 80 mmHg ou mais.
Epidemiologia
A hipertensão arterial é uma condição comum que afeta cerca de 1 bilhão de pessoas em todo o mundo. É o principal fator de risco para doenças cardiovasculares, que são a principal causa de morte globalmente.
No Brasil, estima-se que 30% da população adulta tenha hipertensão arterial.
Fatores de Risco
Existem vários fatores de risco que podem aumentar a probabilidade de desenvolver hipertensão arterial, incluindo:
Sintomas
A maioria das pessoas com hipertensão arterial não apresenta sintomas. No entanto, algumas pessoas podem apresentar:
Complicações
A hipertensão arterial não tratada pode levar a várias complicações graves, incluindo:
Diagnóstico
A pressão arterial é medida usando um esfigmomanômetro. O diagnóstico de hipertensão arterial é feito quando a pressão arterial é medida em 130/80 mmHg ou mais em duas ou mais medições separadas.
Tratamento
O tratamento da hipertensão arterial envolve mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, medicamentos.
Mudanças no Estilo de Vida
As mudanças no estilo de vida recomendadas para pessoas com hipertensão arterial incluem:
Medicamentos
Se as mudanças no estilo de vida não forem suficientes para controlar a pressão arterial, medicamentos podem ser prescritos. Existem vários tipos diferentes de medicamentos para hipertensão arterial, incluindo:
Prevenção
Embora a hipertensão arterial não possa ser sempre prevenida, há várias coisas que você pode fazer para reduzir o risco de desenvolvê-la, incluindo:
Conclusão
A hipertensão arterial é uma condição comum e grave que pode levar a várias complicações de saúde. No entanto, pode ser prevenida e tratada com mudanças no estilo de vida e medicamentos. Se você tiver hipertensão arterial, é importante trabalhar com seu médico para controlar sua pressão arterial e reduzir seu risco de complicações.
Tabela 1: Fatores de Risco para Hipertensão Arterial
Fator de Risco | Risco Relativo |
---|---|
Idade avançada | 2,0 |
Obesidade | 2,5 |
Histórico familiar de hipertensão arterial | 1,5 |
Tabagismo | 1,3 |
Consumo excessivo de álcool | 1,2 |
Dieta rica em sódio | 1,1 |
Sedentarismo | 1,1 |
Estresse | 1,1 |
Tabela 2: Sintomas de Hipertensão Arterial
Sintoma | Prevalência |
---|---|
Dor de cabeça | 20-30% |
Tonturas | 10-20% |
Zumbido nos ouvidos | 10-20% |
Sangramento nasal | 5-10% |
Visão turva | 5-10% |
Fadiga | 5-10% |
Tabela 3: Complicações da Hipertensão Arterial
Complicação | Risco Relativo |
---|---|
Doença cardíaca | 4,0 |
Derrame | 3,0 |
Doença renal | 2,0 |
Aneurisma | 1,5 |
Insuficiência cardíaca | 1,5 |
Histórias
História 1
Um homem chamado João foi ao médico porque estava com dores de cabeça constantes. O médico mediu sua pressão arterial e descobriu que estava elevada. O médico disse a João que ele tinha hipertensão arterial e precisava fazer algumas mudanças em seu estilo de vida. João ficou assustado, mas estava determinado a controlar sua pressão arterial. Ele começou a seguir uma dieta saudável, praticar exercícios regularmente e a tomar seus medicamentos conforme prescrito. Após alguns meses, a pressão arterial de João estava sob controle e suas dores de cabeça desapareceram.
Moral da história: A hipertensão arterial pode ser controlada com mudanças no estilo de vida e medicamentos.
História 2
Uma mulher chamada Maria foi ao médico para um exame de rotina. Durante o exame, o médico mediu sua pressão arterial e descobriu que estava elevada. Maria ficou surpresa porque sempre tinha uma pressão arterial normal. O médico explicou a Maria que a pressão arterial pode flutuar e que ela precisava monitorá
2024-08-01 02:38:21 UTC
2024-08-08 02:55:35 UTC
2024-08-07 02:55:36 UTC
2024-08-25 14:01:07 UTC
2024-08-25 14:01:51 UTC
2024-08-15 08:10:25 UTC
2024-08-12 08:10:05 UTC
2024-08-13 08:10:18 UTC
2024-08-01 02:37:48 UTC
2024-08-05 03:39:51 UTC
2024-09-07 05:12:38 UTC
2024-09-07 05:12:57 UTC
2024-09-07 06:45:22 UTC
2024-09-07 07:05:38 UTC
2024-09-07 07:06:06 UTC
2024-09-07 23:52:56 UTC
2024-10-19 01:33:05 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:01 UTC
2024-10-19 01:33:00 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC