กุ้ง ถือเป็นอาหารทะเลที่ได้รับความนิยมอย่างมากทั่วโลก ด้วยรสชาติอันแสนอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการที่สูง แต่การแกะกุ้งให้สวยงามและรวดเร็ว อาจเป็นงานที่ท้าทายสำหรับหลายๆ คน บทความนี้จะมาเผย "วิถีแห่งการแกะกุ้ง" เคล็ดลับและเทคนิคต่างๆ ที่จะช่วยให้คุณพิชิตเปลือกกุ้งได้อย่างง่ายดาย ราวกับเชฟมืออาชีพ
ใช้มือของคุณจับที่ส่วนหัวของกุ้ง แล้วดึงเบาๆ เพื่อแยกหัวออกจากส่วนลำตัว แยกหัวออกไปก่อน เพราะเราไม่จำเป็นต้องใช้ในขั้นตอนนี้ จากนั้นจับที่ส่วนหางแล้วดึงออกไปในทิศทางตรงกันข้ามกับส่วนหัว
ใช้นิ้วหัวแม่มือของคุณแทรกเข้าไปใต้เปลือกส่วนหลังของกุ้ง โดยเริ่มจากบริเวณส่วนคอ บีบเบาๆ และค่อยๆ ลอกเปลือกออกโดยใช้แรงดึงขึ้นและออกด้านข้าง เป็นเหมือนการถอดเสื้อผ้ากุ้งนั่นเอง
เมื่อลอกเปลือกออกแล้ว จะพบเส้นดำอยู่บริเวณสันหลังของกุ้ง นี่คือเส้นประสาทและลำไส้ของกุ้ง ให้ใช้มีดคมๆ ผ่าหลังกุ้งตามยาวแล้วดึงเส้นดำออก เพื่อกำจัดกลิ่นคาวและทำให้กุ้งสะอาดยิ่งขึ้น
ตรงบริเวณหัวกุ้งจะมีขี้กุ้งซ่อนอยู่ ให้ใช้ไม้จิ้มฟันหรือคีมคีบออกมา คุณสามารถดูตำแหน่งได้จากจุดดำบริเวณส่วนหัวใกล้กับตากุ้ง
หากคุณต้องการเอาไขมันออก ให้ผ่ากุ้งตรงกลางตามยาวจากส่วนหัวถึงส่วนหาง แล้วดึงเส้นไขมันสีขาวออก ซึ่งไขมันนี้จะมีรสขมเล็กน้อย
สารอาหาร | ปริมาณต่อกุ้งขนาดกลาง 100 กรัม | ประโยชน์ |
---|---|---|
โปรตีน | 18 กรัม | สร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ |
วิตามิน B12 | 0.9 ไมโครกรัม | บำรุงระบบประสาทและหัวใจ |
ไนอาซิน | 1.2 มิลลิกรัม | ช่วยเผาผลาญอาหาร |
ซิลีเนียม | 18 ไมโครกรัม | บำรุงสมองและระบบภูมิคุ้มกัน |
โอเมก้า-3 | 400 มิลลิกรัม | บำรุงหัวใจและสมอง |
การแกะกุ้งอาจดูเหมือนเป็นเรื่องยาก แต่ถ้าคุณฝึกฝนและทำตามขั้นตอนอย่างถูกต้อง ก็จะสามารถแกะกุ้งได้อย่างง่ายดายและสวยงามราวกับเชฟมืออาชีพ อย่าลืมว่ากุ้งเป็นอาหารทะเลที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย การรับประทานกุ้งอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงได้ในระยะยาว
2024-08-01 02:38:21 UTC
2024-08-08 02:55:35 UTC
2024-08-07 02:55:36 UTC
2024-08-25 14:01:07 UTC
2024-08-25 14:01:51 UTC
2024-08-15 08:10:25 UTC
2024-08-12 08:10:05 UTC
2024-08-13 08:10:18 UTC
2024-08-01 02:37:48 UTC
2024-08-05 03:39:51 UTC
2024-09-04 10:54:38 UTC
2024-09-04 10:55:00 UTC
2024-10-20 01:33:06 UTC
2024-10-20 01:33:05 UTC
2024-10-20 01:33:04 UTC
2024-10-20 01:33:02 UTC
2024-10-20 01:32:58 UTC
2024-10-20 01:32:58 UTC