บทความนี้จะแนะนำวิธีการปฏิบัติตามกฎ 17 3 ซึ่งเป็นวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในด้านต่างๆ ของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการเงิน สุขภาพ หรือความสัมพันธ์ กฎ 17 3 ได้รับการคิดค้นโดย Jack Canfield ผู้เขียนหนังสือขายดีระดับโลกอย่าง Chicken Soup for the Soul
กฎ 17 3 เป็นหลักการง่ายๆ ที่แบ่งเวลาของคุณออกเป็นสองส่วน:
หลักการนี้มีพื้นฐานมาจากการสังเกตว่าคนส่วนใหญ่ใช้เวลา 80% ของเวลาไปกับการทำงาน และเพียง 20% กับการวางแผน ผลลัพธ์ที่ได้คือคนส่วนใหญ่ทำงานหนักเกินไป แต่ไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
โดยการพลิกอัตราส่วนนี้และใช้เวลา 17% ในการทำงานและ 3% ในการวางแผน คุณสามารถใช้เวลาน้อยลงทำงาน และยังคงบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น
การปฏิบัติตามกฎ 17 3 สามารถนำมาซึ่งประโยชน์มากมาย ได้แก่:
การปฏิบัติตามกฎ 17 3 นั้นง่ายมาก เพียงแค่แบ่งเวลาของคุณออกเป็นสองส่วน:
17% สำหรับการทำงาน:
3% สำหรับการวางแผน:
คุณสามารถใช้กฎ 17 3 ได้กับทุกด้านของชีวิตของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการเงิน สุขภาพ หรือความสัมพันธ์ เพียงแค่ปรับเปลี่ยนเป้าหมายและกิจกรรมที่คุณรวมอยู่ในแต่ละส่วน
ตารางต่อไปนี้แสดงตัวอย่างวิธีปฏิบัติตามกฎ 17 3:
เวลา | กิจกรรม |
---|---|
07:00-08:00 | ทบทวนเป้าหมาย ประเมินความคืบหน้า |
08:00-12:00 | ทำงานตามรายการที่กำหนด |
12:00-13:00 | พักรับประทานอาหาร |
13:00-15:00 | ทำงานตามรายการที่กำหนด |
15:00-15:30 | วางแผนสำหรับวันถัดไป |
15:30-17:00 | ใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนฝูง |
17:00-18:00 | ออกกำลังกาย |
18:00-21:00 | เวลาส่วนตัว |
ตารางนี้สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการเวลามากขึ้นในการวางแผน คุณสามารถลดเวลาการทำงานลงได้
ข้อดี | ข้อเสีย |
---|---|
ประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้น | ต้องใช้ความมีวินัย |
ความเครียดลดลง | อาจใช้เวลานานกว่าจะบรรลุเป้าหมาย |
ความสมดุลในชีวิตที่ดีขึ้น | อาจยากต่อการนำไปใช้เมื่อมีภาระหน้าที่มากมาย |
สุขภาพที่ดีขึ้น | ต้องการความตั้งใจและความสม่ำเสมอ |
ความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น | อาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน |
หากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะประสบความสำเร็จมากขึ้นในทุกด้านของชีวิต กฎ 17 3 เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี กฎง่ายๆ นี้สามารถช่วยคุณทำงานได้อย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น และบรรลุเป้าหมายของคุณได้เร็วขึ้น
1. ฉันจะปฏิบัติตามกฎ 17 3 ได้อย่างไรหากฉันมีภาระหน้าที่มากมาย?
หากคุณมีภาระหน้าที่มากมาย คุณอาจต้องปรับเปลี่ยนตารางของคุณเล็กน้อย คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการใช้เวลา 15% ในการทำงานและ 5% ในการวางแผน แล้วค่อยๆ ปรับเปลี่ยนไปตามความต้องการของคุณ
2. ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันใช้เวลามากเกินไปในการทำงานและไม่มากพอในการวางแผน?
หากคุณรู้สึกเครียด ทำงานหนักแต่ไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ หรืองานของคุณดูเหมือนจะไม่คืบหน้า อาจเป็นสัญญาณว่าคุณใช้เวลามากเกินไปในการทำงานและไม่มากพอในการวางแผน
3. ฉันจะหาแรงบันดาลใจให้ตัวเองปฏิบัติตามกฎ 17 3 ได้อย่างไร?
หากคุณรู้สึกท้อแท้ ให้จดจำเหตุผลที่คุณเริ่มปฏิบัติตามกฎ 17 3 ในตอนแรก นอกจากนี้ คุณสามารถอ่านเรื่องราวความสำเร็จของผู้อื่นที่ได้ปฏิบัติตามกฎนี้
หากคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณและประสบความสำเร็จมากขึ้นในทุกด้าน เริ่มต้นปฏิบัติตามกฎ 17 3 วันนี้ กฎง่ายๆ นี้จะช่วยให้คุณทำงานอย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น และบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น
2024-08-01 02:38:21 UTC
2024-08-08 02:55:35 UTC
2024-08-07 02:55:36 UTC
2024-08-25 14:01:07 UTC
2024-08-25 14:01:51 UTC
2024-08-15 08:10:25 UTC
2024-08-12 08:10:05 UTC
2024-08-13 08:10:18 UTC
2024-08-01 02:37:48 UTC
2024-08-05 03:39:51 UTC
2024-10-09 16:04:21 UTC
2024-10-15 17:59:40 UTC
2024-09-05 23:55:36 UTC
2024-09-05 23:56:05 UTC
2024-10-08 17:28:31 UTC
2024-10-14 22:28:01 UTC
2024-09-06 11:47:18 UTC
2024-09-06 11:47:40 UTC
2024-10-19 01:33:05 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:01 UTC
2024-10-19 01:33:00 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC