O HOOMA-beta (Homeostatic Model Assessment for Insulin Resistance beta) é um índice que mede a resistência à insulina e a função beta-pancreática. É um índice preciso, validado e amplamente utilizado na prática clínica e na pesquisa.
O HOOMA-beta é calculado a partir dos níveis de glicose e insulina em jejum:
HOOMA-beta = 20 * [(glicose em jejum (mg/dL) * insulina em jejum (µU/mL)] - 3,5
Os valores de referência do HOOMA-beta são:
O HOOMA-beta é um forte preditor de risco de desenvolver doenças metabólicas, como diabetes tipo 2, síndrome metabólica e doenças cardiovasculares. Um HOOMA-beta elevado indica maior resistência à insulina e menor função beta-pancreática, o que pode levar a um acúmulo de açúcar no sangue (hiperglicemia) e danos aos órgãos.
Vários fatores podem afetar o HOOMA-beta, incluindo:
Melhorar o HOOMA-beta é essencial para prevenir ou tratar doenças metabólicas. Isso pode ser feito por meio de:
O HOOMA-beta é um índice valioso que fornece informações importantes sobre a saúde metabólica. Um HOOMA-beta elevado é um sinal de alerta precoce para doenças metabólicas e deve ser abordado com mudanças no estilo de vida e, quando necessário, com tratamento medicamentoso. Ao melhorar o HOOMA-beta, podemos reduzir o risco de desenvolver doenças crônicas graves e melhorar a qualidade de vida.
Tabela 1: Valores de referência do HOOMA-beta
Categoria | Valor |
---|---|
Normal | |
Resistência à insulina | 1,0 - 1,9 |
Pré-diabetes | 2,0 - 3,9 |
Diabetes tipo 2 | ≥ 4,0 |
Tabela 2: Fatores que afetam o HOOMA-beta
Fator | Efeito |
---|---|
Obesidade | Aumenta |
Sedentarismo | Aumenta |
Dieta rica em carboidratos e gorduras saturadas | Aumenta |
Estresse | Aumenta |
Deficiência de sono | Aumenta |
Genética | Pode aumentar ou diminuir |
Tabela 3: Benefícios de melhorar o HOOMA-beta
Benefício |
---|
Redução do risco de diabetes tipo 2 |
Redução do risco de síndrome metabólica |
Redução do risco de doenças cardiovasculares |
Melhora da sensibilidade à insulina |
Melhor controle glicêmico |
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