Infralax: Para que Serve e Como Usar Corretamente
O que é Infralax?
Infralax é um laxante osmótico, o que significa que ele ajuda a atrair água para o intestino, tornando as fezes mais moles e fáceis de evacuar.
Para que Serve?
Infralax é indicado para o alívio temporário da constipação ocasional, como a causada por:
- Mudanças na dieta
- Viagens
- Gravidez
- Medicamentos
Como Usar?
Dosagem:
- Adultos e crianças acima de 12 anos: 1 a 2 comprimidos por dia
- Crianças de 6 a 11 anos: 1 comprimido por dia
Modo de uso:
- Tome os comprimidos com bastante água.
- Não mastigue ou triture os comprimidos.
- Infralax pode levar de 6 a 12 horas para fazer efeito.
Efeitos Colaterais Possíveis
Como qualquer medicamento, Infralax pode causar efeitos colaterais, embora nem todos os usuários os experimentem. Os efeitos colaterais mais comuns incluem:
- Dor abdominal
- Diarreia
- Náuseas
- Vômitos
Contraindicações
Infralax é contraindicado para pessoas com:
- Obstrução intestinal
- Íleo paralítico
- Doença inflamatória intestinal aguda
- Desidratação grave
- Sensibilidade ou alergia ao lactulose ou qualquer outro componente do medicamento
Precauções
- Use Infralax conforme indicado pelo seu médico ou farmacêutico.
- Não use por mais de 7 dias consecutivos, a menos que orientado por um médico.
- Não exceda a dose recomendada.
- Se você tiver dor abdominal intensa, vômitos persistentes ou diarreia, interrompa o uso e consulte um médico.
- Se você estiver grávida ou amamentando, consulte um médico antes de usar Infralax.
Estratégias Eficazes para Evitar a Constipação
Além do uso de laxantes, existem várias estratégias que podem ajudar a prevenir ou aliviar a constipação:
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Aumente a Ingestão de Fibras: As fibras adicionam volume às fezes, facilitando sua passagem pelo intestino. Boas fontes de fibras incluem frutas, vegetais, grãos integrais e leguminosas.
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Beba Bastante Líquido: A desidratação pode contribuir para a constipação. Beba bastante água e outros líquidos ao longo do dia.
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Pratique Exercícios Físicos: O exercício regular pode estimular os movimentos intestinais. Envolva-se em atividades físicas moderadas a vigorosas por pelo menos 30 minutos na maioria dos dias da semana.
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Estabeleça Horários Regulares para Evacuar: Tente evacuar aproximadamente no mesmo horário todos os dias, mesmo que não tenha vontade. Isso pode ajudar a regular seus movimentos intestinais.
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Não Ignore a Vontade de Evacuar: Quando sentir vontade de evacuar, vá imediatamente. Ignorar a vontade pode tornar as fezes mais duras e difíceis de evacuar.
Erros Comuns a Evitar
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Uso Excessivo de Laxantes: O uso excessivo de laxantes pode levar à dependência e a problemas intestinais a longo prazo. Use laxantes apenas conforme necessário e consulte um médico se a constipação persistir ou piorar.
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Ignorar a Causa Subjacente: A constipação pode ser um sintoma de uma condição médica subjacente. Se você tiver constipação crônica ou recorrente, consulte um médico para descartar qualquer causa subjacente.
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Automedicação: Nunca se automedique com laxantes ou outros medicamentos. Sempre consulte um médico ou farmacêutico antes de tomar qualquer medicamento.
Abordagem Passo a Passo para o Tratamento da Constipação
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Identifique a Causa Subjacente: Se a constipação for crônica ou recorrente, consulte um médico para determinar a causa subjacente.
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Ajuste o Estilo de Vida: Implemente as estratégias eficazes descritas acima, como aumentar a ingestão de fibras, beber bastante líquido e praticar exercícios físicos.
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Use Laxantes Conforme Necessário: Se as mudanças no estilo de vida não forem suficientes, use laxantes conforme indicado por um médico ou farmacêutico.
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Evite o Uso Excessivo: Use laxantes apenas conforme necessário e interrompa o uso se a constipação persistir ou piorar.
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Acompanhe o Médico: Consulte um médico regularmente para monitorar sua constipação e ajustar o tratamento conforme necessário.