Position:home  

เจาะลึกสูตรเด็ด ขาหมูพะโล้ผักกาดดอง หอมหวล นุ่มละลายลิ้น

เกริ่นนำ: ตำนานแห่งความอร่อยที่สืบทอดมาช้านาน

ขาหมูพะโล้ผักกาดดอง อาหารจานเอกของชาวไทยที่ครองใจผู้คนมากมายมาอย่างยาวนาน ด้วยรสชาติที่กลมกล่อม หอมเครื่องพะโล้ และเนื้อหมูที่นุ่มละลายในปาก จนเรียกได้ว่าเป็นอาหารจานโปรดประจำใจของใครหลายๆ คน

ส่วนผสมหลักที่ขาดไม่ได้

  • ขาหมูหน้า 1 ขา (ประมาณ 1.5 กิโลกรัม)
  • ผักกาดดอง 1 กิโลกรัม
  • ไข่ต้ม 8 ฟอง
  • พริกชี้ฟ้าแดง 4-5 เม็ด
  • รากผักชี 1 ราก
  • กระเทียม 1 หัว
  • พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • น้ำเปล่า 3-4 ถ้วย

เครื่องพะโล้ (ผสมล่วงหน้า)

  • โป๊ยกั๊ก 4 ดอก
  • อบเชย 2 ท่อน
  • ลูกกระวาน 4 เม็ด
  • ยี่หร่า 1 ช้อนชา
  • กานพลู 6 ดอก

วิธีทำแบบละเอียดยิบ

1. เตรียมขาหมู

  • ล้างทำความสะอาดขาหมูให้สะอาด แล้วใช้มีดกรีดผิวหนังให้เป็นแผลเล็กๆ เพื่อให้น้ำพะโล้เข้าเนื้อได้ง่ายขึ้น

2. ต้มขาหมู

วิธีทําขาหมูพะโล้ ผักกาดดอง

  • ตั้งหม้อใส่น้ำเปล่าลงไปให้ท่วมขาหมู นำขาหมูลงไปต้มให้เดือด ใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที หรือจนกว่าน้ำจะเดือดพล่าน จากนั้นปิดเตาแล้วเทน้ำออก ล้างขาหมูให้สะอาดอีกครั้ง

3. ทำเครื่องพะโล้

  • โขลกรากผักชี กระเทียม พริกไทยดำ และเกลือให้เข้ากัน นำเครื่องพะโล้ใส่ถุงผ้าขาวบางแล้วมัดปากให้แน่น

4. ตุ๋นขาหมู

  • นำขาหมูลงไปในหม้อใบใหญ่ ใส่น้ำเปล่าลงไปให้ท่วมขาหมู ใส่เครื่องพะโล้ที่เตรียมไว้ ผักกาดดอง ไข่ต้ม และพริกชี้ฟ้าลงไป ปิดฝาหม้อแล้วตั้งไฟกลาง ตุ๋นไปประมาณ 2-3 ชั่วโมง หรือจนกว่าเนื้อหมูนุ่มเปื่อย และน้ำพะโล้ซึมเข้าเนื้อดี

5. ปรุงรส

  • เมื่อขาหมูตุ๋นได้ที่ ชิมรสชาติแล้วปรุงรสตามใจชอบด้วยน้ำปลา น้ำตาลทราย หรือซอสปรุงรส

6. เสิร์ฟ

เจาะลึกสูตรเด็ด ขาหมูพะโล้ผักกาดดอง หอมหวล นุ่มละลายลิ้น

  • ตักขาหมูพะโล้ผักกาดดองใส่จาน โรยหน้าด้วยผักชีแต่งจาน เสิร์ฟร้อนๆ พร้อมข้าวสวยหอมๆ

เคล็ดลับความอร่อยแบบมืออาชีพ

  • ใช้ขาหมูส่วนหน้า เพราะมีเนื้อมากกว่าและนุ่มกว่า
  • กรีดผิวหนังขาหมู เพื่อให้น้ำพะโล้ซึมเข้าเนื้อได้ง่ายขึ้น
  • ต้มขาหมูก่อนตุ๋น เพื่อเอาเลือดและกลิ่นคาวออก
  • ตุ๋นขาหมูด้วยไฟอ่อนๆ เพื่อให้เนื้อหมูนุ่มเปื่อยและไม่เหนียว
  • ตุ๋นในหม้อแรงดัน จะทำให้ขาหมูเปื่อยเร็วขึ้น

ประโยชน์ทางโภชนาการ

ขาหมูพะโล้ผักกาดดองอุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ เช่น

  • โปรตีน จากขาหมูที่ให้พลังงานและช่วยซ่อมแซมร่างกาย
  • ไขมัน จากขาหมูที่ให้พลังงานและช่วยดูดซึมวิตามินบางชนิด
  • วิตามินบี 12 จากขาหมูที่ช่วยบำรุงระบบประสาท
  • ไฟเบอร์ จากผักกาดดองที่ช่วยระบบขับถ่าย

ตารางเปรียบเทียบ: ขาหมูพะโล้กับอาหารอื่นๆ

อาหาร ปริมาณ แคลอรี่ โปรตีน (กรัม) ไขมัน (กรัม) คาร์โบไฮเดรต (กรัม)
ขาหมูพะโล้ 100 กรัม 250 230 18 15 10
ผัดไทย 100 กรัม 300 170 12 7 25
ส้มตำ 100 กรัม 120 100 6 2 18

ข้อผิดพลาดทั่วไปและวิธีแก้ไข

  • ขาหมูเหนียว ตุ๋นขาหมูนานไม่พอ ให้ลองตุ๋นต่อไปอีกสักพัก หรือตุ๋นในหม้อแรงดัน
  • น้ำพะโล้ข้นเกินไป เติมน้ำเปล่าลงไปเล็กน้อยแล้วเคี่ยวต่อไป
  • น้ำพะโล้จืด ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลทราย หรือซอสปรุงรสเพิ่ม
  • กลิ่นคาวของขาหมู ต้มขาหมูก่อนตุ๋น หรือแช่ขาหมูในน้ำเกลือสักพักก่อนนำไปตุ๋น
  • ขาหมูมันเกินไป แล่ไขมันส่วนเกินออกก่อนนำไปตุ๋น

สรุปและคำแนะนำ

ขาหมูพะโล้ผักกาดดองเป็นอาหารไทยแสนอร่อยที่ทำไม่ยาก โดยสามารถทำตามสูตรและเคล็ดลับที่แนะนำในบทความนี้ เพื่อให้ได้ขาหมูพะโล้ที่นุ่มละลายลิ้น หอมเครื่องพะโล้ ถูกใจทั้งคนทำและคนทานอย่างแน่นอน

newthai   

TOP 10
Related Posts
Don't miss