Você está grávida e anseia por uma taça de vinho? É uma pergunta que muitas mulheres fazem durante a gravidez. A resposta curta é: sim, grávidas podem beber vinho, mas com moderação.
De acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, uma bebida ocasional durante a gravidez não foi associada a defeitos congênitos ou outros problemas de saúde infantil. No entanto, beber excessivamente pode ter consequências graves para o bebê.
Quantidade de Álcool | Riscos Potenciais |
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Baixo risco | |
1-2 bebidas por semana | Risco moderado |
> 2 bebidas por semana | Alto risco |
Benefícios Potenciais de Beber Vinho com Moderação
Benefícios Potenciais | Como Fazer |
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Reduz o risco de doenças cardíacas | Beba 1-2 taças de vinho tinto por semana |
Melhora o humor | Beba 1/2 taça de vinho branco por dia |
Fornece antioxidantes | Beba 1/4 taça de vinho varietais por semana |
Histórias de Sucesso
Estratégias Eficazes
Desafios e Limitações
Chamada para Ação
Se você está grávida e anseia por uma taça de vinho, converse com seu médico sobre os riscos e benefícios potenciais. Lembre-se de beber com moderação e evite beber álcool excessivamente, pois isso pode causar problemas de saúde ao seu bebê.
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