A fisioterapia em SJC surgiu como um pilar essencial para a saúde e bem-estar da comunidade. Oferece uma ampla gama de serviços de reabilitação e prevenção que podem melhorar significativamente a qualidade de vida das pessoas.
Benefício | Estatística |
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Reduz a dor e a rigidez | 90% dos pacientes relatam redução significativa da dor após a fisioterapia (American Physical Therapy Association) |
Melhora a amplitude de movimento | 65% dos pacientes experimentam aumento da amplitude de movimento após 4 semanas de fisioterapia (National Institutes of Health) |
João sofreu uma grave lesão no joelho durante uma partida de futebol. A fisioterapia em SJC ajudou-o a recuperar sua amplitude de movimento, fortalecer os músculos ao redor do joelho e retornar ao esporte que tanto ama.
Dica | Benefício |
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Faça exercícios regulares | Melhora a força muscular e a flexibilidade |
Use compressas frias | Reduz o inchaço e a dor |
Maria sofria de dores nas costas há anos. A fisioterapia em SJC forneceu a ela técnicas de gestão da dor, exercícios de fortalecimento e educação sobre postura, que a ajudaram a controlar seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida.
Técnica de Gestão da Dor | Benefício |
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Terapia de calor | Reduz a dor e a rigidez |
Alongamento | Melhora a flexibilidade e reduz a tensão muscular |
Pedro passou por uma cirurgia de reconstrução do ligamento cruzado anterior. A fisioterapia em SJC foi crucial para sua recuperação, ajudando-o a restabelecer a força, equilíbrio e coordenação, permitindo que ele voltasse às suas atividades diárias sem restrições.
Passo da Reabilitação | Benefício |
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Avaliação | Identifica as necessidades específicas do paciente e estabelece metas |
Tratamento | Utiliza técnicas apropriadas para melhorar a função e reduzir a dor |
Estratégias Eficazes:
Dicas e Truques:
Erros Comuns a Serem Evitados:
Cuidados:
Por que a Fisioterapia em SJC é Importante:
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